{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

如何挑選滑雪護具

Body Protection|滑雪護具

滑雪屬於極限運動,隨時可能摔倒或遭受到撞擊
當你在初學階段各種前仆後倒親吻雪場的狀況下,就更不能低估當中存在的風險
正確的配戴護具,才能開心出門平安回家

雖然大部分護具都能夠租借,但基於個人衛生考量及防護層堪用狀態
若有足夠的預算還是會建議大家自行購買,除了能夠選擇到更適合自己的尺寸外
也能確保護具的狀態都是良好在危急時刻能夠提供良好防護的

頭盔
滑雪頭盔,可在發生碰撞時提供最大的安全性
確保您在滑雪時獲得安全、舒適的體驗

選購時不單只是考慮外型顏色,還需要看頭盔是否通過CE-EN1077(歐洲)或是ASTM F-2040(北美)滑雪頭盔安全認證
一頂通過安全認證的頭盔不管其搭配組成為何,就已保證提供一定的防護水準

頭盔的組成分為 外層、防撞層、衝擊保護系統、貼合系統、保暖層


外層 ➡︎ 防止碰撞、挫傷以及硬物穿刺等傷害
PC 材質 ➡︎ 較輕量、較軟
ABS 材質 ➡︎ 較硬質、較重

一般滑雪頭盔多半採用PC作為外層使用材質,讓整體更輕更適合配戴
部分進階款、競速款式則會採用局部或整頂ABS材質增強防護

--------------------------------

防撞層 ➡︎ 高速碰撞時達到吸震,減緩速度的衝擊
EPS ➡︎ 密度低、較軟、輕量化
EPP ➡︎ 密度高、較硬、較重

大部分款式採用輕量EPS材質,競賽型頭盔則會改用EPP材質
普通非競速款的滑行,不管是EPS或EPP都能有效吸收衝擊力

--------------------------------

MIPS多向衝擊保護系統 ➡︎ 
帶方向性的滑行,在遭受撞擊時通常是斜向多角度的
斜向撞擊會造成腦部受到旋轉、拉扯震動等傷害
MIPS系統透過反向旋轉來減緩撞擊時的旋轉力道
有效降低腦損傷風險



可調式貼合系統 ➡︎ BOA、旋鈕
襯墊、保暖層 ➡︎ 可拆洗襯內層墊、耳罩

如何選擇頭盔尺寸 ➡︎ 
貼合度是最大關鍵!
好的滑雪頭盔應該與您的頭部完美貼合,不能過緊,且不應該有任何壓力點。
不適合的尺寸,頭盔將無法發揮良好的保護作用

配戴時應將頭盔於眉毛上兩指寬度處對齊,扣上頤帶,並且將貼合系統調整至適當大小
完成後將頭輕晃、左右搖動,如果能輕易被晃動,表示戴太鬆請嘗試較小的尺寸
如果配戴後就覺得頭部被擠壓,或是頭盔並無法完全貼合則表示尺寸太小

--------------------------------

身體部位防護
除了頭部防護以外,身體部位的防護也相當重要
會特別針對人體脆弱易受傷部位增強防護
因屬於貼身物品,如果有足夠的預算會建議購買而非租借

防摔衣 保護人體脆弱軀幹部位,有效防止跌倒時撞擊造成骨頭斷裂傷害



背心型 ➡︎ 針對人體脊髓、胸腔、肋骨、鎖骨等部位防護
長袖型 ➡︎ 比背心型多增加了肩膀以及手肘區塊

--------------------------------

防摔褲 保護整個臀部、尾椎區塊,臀部是滑雪時摔倒最容易撞擊的區域



長褲型 ➡︎
將護膝與護臀用長褲方式一體呈現,可將整件防摔褲當保暖內層褲 + 護具使用
公版尺寸,未必符合每個人的腿部比例,可能會發生護膝無法確實貼合膝蓋位子的狀況

短褲型 ➡︎
膝上短褲剪裁,活動度更好也更加貼合

無論是防摔衣或是防摔褲都須以合身尺寸做選擇,才能達到最大的防護效果
滑雪時身體部位的防摔護具都是穿著在雪衣內部,透氣及活動度也是挑選時的重點

--------------------------------

護膝
單板新手摔倒非常大機率使用膝蓋去跪地,所以膝蓋的防護就非常重要



建議選擇滑雪專用的軟式護膝,專業的軟式防撞襯墊無論滑行中、跪於冰面或是撞擊都保有高舒適度
彈性布料設計適合長時間穿戴,也提供更良好的活動度
一般滑板使用的硬式護膝活動上會受到限制,穿戴在雪褲內部也不舒適

--------------------------------

護掌
SB新手必備!SB新手必備!SB新手必備!
非常重要所以講三次

在單板初學階段摔倒時的反射動作很容易使用手掌撐地板
一天下來多次的撞擊除了會導致瘀血以外也可能會造成手腕挫傷
所以護掌對於單板初學者而言可說是非常重要的裝備



滑雪護掌一般分為兩種,無論哪種都能有效緩衝手掌撐地時造成的傷害
➡︎ 與手套合為一體式
➡︎ 單獨護具式 
穿戴上護掌後手套的尺寸有可能需要挑選大一號
建議大家一定要同時配戴護掌和手套,確認挑選的尺寸能夠正常活動

護具並非穿上後就能夠不受傷或是跌倒不會痛
而是保護你在跌倒時能夠大大降低受傷的程度
避免滑雪後就進入漫長復健之路的最佳防護!