規劃了第一趟滑雪行程
但到底該攜帶甚麼裝備毫無頭緒
哪些可以租借 哪些需要自己準備
不要怕！讓我們來幫您釐清各項裝備如何準備
滑雪屬於高強度運動，身體會大量產生熱能
分層式穿著是調節溫度度最簡單快速的方法
能根據活動程度以及天氣變化添加和減少衣服
＊註: 服飾類衣物僅最外層的滑雪外套以及滑雪褲可提供租借外，其餘保暖內層都需要自己準備
除了衛生考量，每個人對於溫度的敏感程度也不同，攜帶最適合自己的保暖內層中層才是安全之道＊
內層排汗衣褲
最貼近肌膚的穿著，強調透氣且保暖效果
建議選擇貼身且透排汗透氣性強的纖維或是羊毛材質衣物
可有效且快速的排走水分並鎖住身體熱能，讓身體保持乾爽
＊註: 是否可將發熱衣當作內層衣物穿著？
一般發熱衣並不排汗，不建議作為內層衣搭配
無法順利將汗水排出會導致身體無法保持乾燥增加失溫風險 ＊
中層保暖衣
加強保暖層，一般常見的刷毛、化纖或Power Stretch Pro材質都是相當棒的中層衣選擇
需依照自己滑雪外套厚度、對天氣的敏感程度以及預計前往地區的氣溫去選擇相對應的厚薄度
＊註: 羽絨衣雖然保暖，但完全不排汗，除非極端寒冷的環境，否則不建議選擇羽絨作為中層搭配
過度保暖造成出汗會導致羽絨因熱氣汗水受潮，失去保暖效果 ＊
滑雪外套 / 滑雪褲
雖然能在雪場租借到，但若擔心花色及品質無法符合自己需求，想自己挑選一套
就讓我們來告訴您除了花色外要注意的重點
➡︎ 防水性能
雪衣褲是滑雪最外層穿著，需要具備抵抗環境的功能
一般雪衣褲都擁有基本的抗風、抗水、抗雪、耐磨等特性
而GTX材質則擁有更高的防水係數及更強的透氣性
防水透氣值越高，機能性越強，相對越安全但價格也會較高
➡︎ 細節
收納口袋、雪票夾、是否有保暖層添加等細節
都需依照個人使用習慣列數購買時的考量
➡︎ 尺寸
與平常衣物不同，應依照滑雪的型態(Ski or Snowboard)選擇相對好活動的尺寸
配件類
保暖帽 / 脖圍
保暖頭部頸部的重要配件，可選擇滑雪專用保暖頭套，一體式面罩設計讓整體更為服貼以外，透氣度也較好
不建議使用平常配戴的毛帽作為頭部保暖裝備，整體厚重透氣性不佳，也會影響摔倒時安全帽抗旋轉的保護機制
滑雪手套
部分滑雪裝備出租店可租借到，但基於衛生考量還是會建議自行購買
大致分為五指跟兩指(小叮噹)款式，除了考慮花色以外防水及保暖程度也很重要
小叮噹款式保暖性較強，五指款式更靈活好活動
＊註: 如本身較怕冷或是手部容易大量出汗，建議購買一雙內層手套
在脫下外層手套拍照或是調整裝備時雙手也不會暴露在雪中，也較容易清洗
滑雪襪
滑雪襪會搭配雪靴而設計符合的長度以及避震墊
千萬不要使用平常穿著的長襪代替使用
三日的滑雪行程建議攜帶至少兩雙甚至以上的滑雪襪
不想要擁有臭臭腳，美麗諾羊毛材質為推薦首選，除了優良的抑制異味特性
保暖程度與透氣程度都比人造纖維好
＊註: Ski 與 Snowboard款式避震墊位子也有所不同
裝備類
防摔褲 / 護膝 / 護掌
不管在哪個階段，護具對於滑雪運動來說都相當重要
正確的配戴護具，確保您在滑雪時獲得安全、舒適的體驗
護具基本都有提供租借，但考量衛生疑慮，可參考指南選購 ☞ 如何挑選滑雪護具
滑雪風鏡
需自行攜帶，詳細挑選指南請參考 ☞ 如何挑選滑雪風鏡
安全帽
可租借，但對於租借品安全性有疑慮，可參考指南選購 ☞ 如何挑選滑雪護具
雪板、固定器、雪鞋
可租借，但如果你對於自己的站姿角度、站寬有疑慮，怕租借雪板與固定器的角度會造成膝蓋疼痛等不適
可先測量 STANCER 了解適合自己的關節角度活動範圍
也可先參閱相關挑選指南，確保租借到的雪板雪鞋適合自己
☞ 如何挑選SKI
其他類
人身部品都準備完畢後，再來看看有哪些是滑雪時必須攜帶的用品
能量補給
可在身上攜帶一些能量棒、果膠、巧克力等能量補給用品，在雪中活動過度或低血糖時可迅速補充，避免危險
救難用品
建議攜帶求生哨，不慎跌落道外或雪坑時增加獲救機會
雪場地圖
每個雪場在售票亭周圍都會提供雪場地圖，出發前都應拿取一份放在身上
降低在山上迷路的風險
開啟精彩的滑雪行程之前，正確的挑選適合自己的裝備
才能確保旅程萬無一失～
